単純明快！ キャンプ後に筋肉痛になった経験のある人は、ビタミン剤をキャンプ場に付く前の最後の食事の後にお飲みください。予防効果抜群です！コンビニで（一回分なのかな？）小袋で買えます。是非！ 以上！

直前に荷物に加える物 さて、明日から一泊でキャンプです。荷物の中には直前までパッキングできない物もあります。忘れないように再チェックです。 食材 直前も直前、出発ギリギリにクーラに入れるのが食材です。同じスーパーで全ての材料を購入して居ればよ…